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1.在困的要死的状态下坚持学习，是对时间更大的浪费
2.适当锻炼和调节，保持身体精力充沛，学习才能高效专注;适当的休息，是为了更好的学习效率
3.最不想学的科目安排在一天之中脑子最清醒效率最高的时间段复习
4.高效利用碎片时间
5.循环复习的三种方式：睡前复习当日所学内容、开始学新的章节前复习昨天的内容、理顺学习进程中的知识框架
